Vanilline chia-puding

Vanilline chia-puding

3 dl kaerapiima

4 sl chia-seemneid

1 tl vanillipastat

Mõõda kaerapiim kaussi. Lisa juurde chia-seemned ja vanillipasta. Sega ained omavahel. Sega uuesti 10 minuti pärast ja jäta seisma. Parem on puding teha valmis eelmise päeva õhtul ja lasta üle öö seista.

Naudi tervislikuks hommikusöögiks koos marjade või pähklitega.